Conecta con tu suelo pélvico.
Recupera tu calidad de vida.
Mi experiencia
Problemas urinarios en mujeres y hombres
Incontinencia urinaria, sensación de vaciado incompleto, vejiga hiperactiva o hipoactiva, micción no coordinada...
Embarazo y preparación al parto
Ejercicio adaptado a cada fase del embarazo, masaje perineal, drenaje linfático perineal y tratamiento de dolores asociados al embarazo.
Dolor pélvico crónico
Dolor menstrual, neuralgia del nervio pudendo, coxigodinia, vulvodinia, enfermedad de Peyronie.
Disfunciones sexuales
Dolor durante o después de las relaciones sexuales, dificultad para la penetración, disfunción eréctil y eyculación precoz.
Recuperación postparto y diástasis
Tratamiento de la diástasis, trabajo postural, recuperación del suelo pélvico y tratamiento de cesárea, desgarros o episiotomías.
Problemas defecatorios
Estreñimiento, incontinencia de gases, incontinencia de heces, hemorroides, hinchazón abdominal...
Formación a pacientes y profesionales sanitarios
Colaboraciones con el programa Universidad Saludable de la Universidad Rey Juan Carlos a alumnos y profesores, y con el equipo de ginecólogos de Aulaginecologia.
Pre y post cirugía abdominal, pélvica y ostomías
Preparación de tejidos para la cirugía, trabajo de percepción y control corporal, tratamiento de la cicatriz, drenaje linfático y rehabilitación tras cirugía.
Recupera tu calidad de vida, reconecta con tu suelo pélvico.
Tratamientos personalizados basados en la experiencia clínica y evidencia científica.
Servicios
En la clínica disponemos de distinta aparatología que utilizaremos en conjunto con terapia manual y ejercicios para tu tratamiento: diatermia/radiofrecuencia, electroestimulación, ecografía y más.
Si estás en Madrid, esta es la opción más recomendable.
Si acabas de pasar por una cirugía o un parto y sientes que tu cuerpo está distinto (gases, estreñimiento, dolor/pinchazos en la cicatriz…), lo ideal es realizar una valoración para determinar tu estado actual y los cambios que ha sufrido tu cuerpo.
Estas sesiones pueden ser tanto presenciales como online, pero es preferible que sean presenciales.
Sesiones basadas en el aumento de tu consciencia corporal. Te enseñaré a conectar con tu suelo pélvico y distintos tipos de ejercicios y manipulaciones que puedes hacer para mejorar por tu cuenta.
Ideal si no puedes acudir presencialmente, pero requerirá que privacidad para ti y una cámara para poder realizar la terapia.
Primera sesión
Preguntas frecuentes
No hace falta ninguna preparación para la sesión de suelo pélvico, no tienes que venir rasurado o depilada, ni aplicar ningún tipo de crema, supositorio ni nada por el estilo.
Sin embargo, es recomendable que, si tienes algún informe o prueba médica, la traigas para una valoración más completa.
Si bien es verdad que habrá que explorar la zona perineal, esto se hará siempre colocando una sábana por encima para la mayor comodidad de ambas partes.
La exploración anal o vaginal da mucha información, pero esta no es la única forma de obtenerla. Si prefieres que no se haga, tenemos alternativas en la clínica como la ecografía, la palpación externa y el biofeedback.
Lo ideal sería que vinieras con la bolsa vacía para evitar problemas y poder ver mejor la piel y cómo reacciona el estoma durante el tratamiento.
Tratamientos de fisioterapia
Tratamiento de problemas urinarios, ginecológicos, sexuales, ano-rectales y dolor pélvico tanto en mujeres como en hombres.
Te cuento los más frecuentes
Durante el embarazo la fisioterapia del suelo pélvico puede ayudarte a resolver dolencias específicas de este período, ayudar en la preparación al parto y la facilitar la inclusión de la pareja en el parto.
Tras dar a luz, el cuerpo cambia, pudiendo quedar diástasis, flacidez, incontinencia, dolor u otros problemas perineales.
Dolor, pesadez, sangrado y dificultad para limpiarte suelen ir asociados a hemorroides y/o fisuras anales. Desde la fisioterapia del suelo pélvico te podemos ayudar a disminuir los síntomas de las hemorroides y a que las fisuras cicatricen de forma que no vuelvan a abrirse.
Dolor en cualquier parte de la pelvis, incluido el periné, tanto en mujeres como en hombres, de larga duración. Una extremadamente común es la neuralgia del pudendo. La fisioterapia del suelo pélvico suele tener resultados increíbles en este tipo de problemas debido a la visión tan amplia de la persona y a las herramientas de las que disponemos en consulta. No te resignes a vivir con dolor y acude a un especialista con experiencia.
Las pérdidas de orina son problemas muy frecuentes, tanto en mujeres como en hombres, y van más allá de los ejercicios de Kegel, requiriendo un trabajo más global y adaptado a cada persona.
Si ya los escapes de orina son incómodos, los de gases y/o heces lo son más. Evítalos trabajando tanto tu suelo pélvico como tus hábitos, tu postura y tu sensibilidad.
Estas cirugías, extremadamente frecuentes, provocan alteraciones en la capacidad para retener la orina y problemas sexuales como la disfunción eréctil o impotencia. Trabajando tu suelo pélvico antes y después reducirás al mínimo todos los problemas que puedan surgir.
Opiniones de pacientes
Tarifas
HNA, Mapfre, Cigna y Occident.
Sesiones de 30 minutos.
Cancelaciones con más de 24hs. de antelación
1 Volante al año.
Sé por lo que estás pasando.
Tratamientos adaptados para que recuperes tu vida cuanto antes.
Calle Condes del Val, 18, bajo izquierda
28036 - Madrid, España
Lunes a viernes de 8:00 - 22:00
652 098 792 / 910 133 966